14.06.2017

Nordic Walking: 7 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1:20 Stunden; 5,2 km/h, Pace o 11:32, 377 kcal; Befinden: sehr gut

Pegnitzauen

Heute die zweite Einheit Nordic Walking nach der Knie-OP am 17.05.2017.

Es war heute anstrengender als vorgestern, es war aber auch wärmer und ich war bereits den ganzen Tag schon beim Einkaufen unterwegs gewesen.

Auf der Abbildung fehlen die letzten 1 1/2 Kilometer, die ich auf der südlichen Pegnitzseite gelaufen bin (ich habe versehendlich die Uhr ausgeschaltet und dann eine zweite Einheit dokomentiert).

Strecke: Pegnitzauen bis zum Fuchloch und zurück.