26.03.2021 - Frühlingslauf (VR)

Joggen:  10 KM Frühlingslauf (VR);

Bemerkungen: 1:18 Stunden, 7,7 km/h, Pace o 7:47, 510 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute ging es nicht ganz so gut, bei sonnigen 17°C starker Pollenflug und leichter Migräne waren die Beine schwer. Der Frühlingslauf von lauf-weiter.de wäre eigentlich am 21.03.2021 gewesen, aber da es mir an diesem Tag nicht gut ging, durfte ich heute nachholen.

Strecke: Entlang der Pegnitz

07.03.2021

Joggen:  10 KM Pegnitz;

Bemerkungen: 1:16 Stunden, 7,9 km/h, Pace o 7:35, 501 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute bei Sonnenschein und 10°C 10 Kilometer gelaufen. Das war ganz schön anstrengend, aber es geht aufwärts!

Strecke: Entlang der Pegnitz bis zum Fürther Quellensteg.