Sonntag, 26. April 2020

26.04.2020

Joggen:  12 KM Virtueller Benefizlauf Seligenporten;

Bemerkungen: 1:33 Studen, 7,8 km/h, Pace o 7:41, 733 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute fand der virtuelle Benefizlauf Seligenporten statt. Jeder der angemeldet war, konnte laufen, wo er/sie wollte und lud das Ergebnis auf Facebook hoch.

Vor dem Start habe ich noch schnell ein Selfie mit meiner (selbstgemachten) Startnummer gemacht und dann ging es auch schon los.

Es gab 1028 Anmeldungen und ca. 6022 Kilometer wurden insgesamt gelaufen. Das ist ein Rekordergebnis. Wieviele Spenden zusammen kamen, wird erst noch bekannt gegeben.

Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen 20°C machte das Laufen wieder richtig Spaß. Warum ich trotzdem immer noch so langsam war, ist mir schleierhaft. Aber im Frühjahr brauche ich immer ein bisschen länger, bis ich in die Gänge komme ;-).

Strecke: Entlang der Pegnitz, bis zum Fürther Quellensteg und 2 Runden um den kleinen Spielplatz.

Freitag, 24. April 2020

24.04.2020

Joggen:  10 KM Pegnitz;

Bemerkungen: 1:17 Studen, 7,8 km/h, Pace o 7:41, 731 kcal; Befinden: sehr gut.

Entlang der Pegnitz
Heute wieder bei Sonnenschein und 22°C entlang der Pegnitz und auf den umliegenden Straßen. Wegen Corona und dem schönen Wetter waren die Wege entlang der Pegnitz wieder voll und bei Engstellen musste ich wieder ausweichen. Auf dem Hin- und Rückweg jeweils eine Runde im Kontumazgarten.

Strecke: Entlang der Pegnitz, der umliegenden Straßen und  dem Kontumazgarten.

Freitag, 17. April 2020

17.04.2020

Joggen:  8 KM Pegnitz;

Bemerkungen: 1:05 Studen, 7,4 km/h, Pace o 8:06, 477 kcal; Befinden: gut.

Entlang der Pegnitz
Heute bei Sonnenschein und 19°C wieder entlang der Pegnitz und der umliegenden Straßen wegen Corona.

Es ging nicht besonders gut, die Beine waren schwer und ich war unendlich langsam.

Strecke: Entlang der Pegnitz und umliegender Straßen

Sonntag, 5. April 2020

05.04.2020

Joggen:  10,5 KM Pegnitz;

Bemerkungen: 1:43 Studen, 7,9 km/h, Pace o 7:35, 802 kcal; Befinden: sehr gut.

Entlang der Pegnitz
Heute bei Sonnenschein und 19°C entlang der Pegnitz. Da es leider sehr überfüllt war und man wegen Corona Abstand halten muss/sollte, bin ich an Engstellen auf die umliegenden Straßen ausgewichen.

Dann am Steg durch die Fürther Stadtwiesen eine rießige Baustelle, deshalb ein Stück weit langsam durch die Wiesen.

Alles in allem war es sehr schön und leicht zu laufen und hat großen Spaß gemacht.

Strecke: Entlang der Pegnitz und durch die Fürther Stadtwiesen.