Mittwoch, 26. Februar 2020

26.02.2020

Joggen:  7,67 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 57 Minuten, 8,1 km/h, Pace o 7:24, 435 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute mit Robert, Rainer, Thomas und Ruth durch die Gänge.

Heute ging es noch schlechter als das letzte Mal, immer noch feuchtes Wetter und Migräne. Trotzdem ein tolles Tempo insgesamt.

Mittwoch, 19. Februar 2020

19.02.2020

Joggen:  7,67 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 56 Minuten, 8,2 km/h, Pace o 7:19, 519 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute mit Robert, Rainer und Thomas, durch die Gänge.

Heute war es wirklich nicht besonders gut. Das feuchte Wetter macht mich fertig!

Mittwoch, 12. Februar 2020

12.02.2020

Joggen:  8,44 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 62 Minuten, 8,2 km/h, Pace o 7:19, 536 kcal; Befinden: sehr gut.

Am 24.01.2020 bekam ich die Platte aus dem rechten Handgelenk operiert, deshalb zwei Wochen Laufpause, da Erschütterungen Schmerzen verursachen.

Heute dann wieder mit Robert, Rainer, Thomas und dem anderen Kollegen von Bau unterwegs.

Es ging dieses Mal noch besser und schneller - und weiter. Es ging sehr gut.