15.05.2024

Joggen:  12 KM - Pegnitz;

Bemerkungen: 1:47 Stunden 6,8 km/h, Pace o 8:48, 639 kcal; Befinden: gut

Heute bei sonnigen 22°C und starker Pollenbelastung doch 12 KM geschafft. Ich hatte schon seit ein paar Tagen Schwellung im Gesicht, Wassereinlagerungen und die üblichen Allergiesymptome (Augenjucken, Naselaufen, Husten usw.). Die ersten paar Kilometer dachte ich, ich müsste direkt wieder nach Hause zurück. Aber dann ging es doch besser.

Strecke: Entlang der Pegnitz bis zu den Fürther Stadtwiesen und zurück.

01.05.2024

Joggen:  13 KM - Pegnitz;

Bemerkungen: 1:54 Stunden 6,8 km/h, Pace o 8:48, 686 kcal; Befinden: gut

Heute am Tag der Arbeit bei sonnigen 25°C entlang der Pegnitz. An der Seite waren wieder viele (meist ausländische) Griller. Es war laut und stinkig bis zum Fuchsloch. Aber danach war es schön.

Strecke: Entlang der Pegnitz und durch die Fürther Stadtwiesen.