Ergometer: 30 Minuten Indoor;
Bemerkungen: 14 km;
o 28 km/h,
o Watt: 45,
o Puls: 125, Befinden: sehr gut.
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| Kettler X7 |
Nachdem ich am 17.05.2017 eine ambulante Knie-OP hatte, darf ich jetzt zumindest schon mal Ergometer fahren. Deshalb heute das erste Mal gesportelt, zwar nur mit durchschnittlich 45 Watt, aber immerhin!
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