Mittwoch, 5. Dezember 2018

05.12.2018

Joggen: 7,67 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 58 Minuten; 8 km/h, Pace o 7:30, 476 kcal; Befinden: sehr gut

Heute etwas langsamer, fühle mich zur Zeit nicht wirklich leistungsfähig und musste mich jetzt seit 2 Wochen ausruhen. Aber mit Robert, Rainer und Christian doch 10 Runden durch die Gänge gelaufen. Das war wichtig und gut.