Joggen: 1:28 Stunden Outdoor,
Bemerkungen:
10,9 km; durchschnittliche Herzfrequenz: 156,durchschnittlich 7,43 km/h,
Befinden: sehr gut.
Wechsel Gehen, Joggen. Entlang der Pegnitz. Heute in den frühen Morgenstunden (5:45) losgelaufen. Noch sehr angenehme Temperatur :-). Die Laufsucht hat mich wieder gepackt, ich wollte gar nicht mehr aufhören zu Laufen - Sofort Muskelkater gehabt :-).
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