12.06.2022

Ergometer: 60 Minuten Indoor;

Bemerkungen: 29,1 km;  o 29,1 km/h, o Watt: 70, o Puls: 150, Befinden: sehr gut.

Kettler X7

Heute wieder einmal nach mehr als einem halben Jahr auf den Ergometer und 1 Stunde geradelt.

Es war ziemlich anstrengend, aber es hat gut getan, sich wieder einmal auszupowern.