Mittwoch, 18. Dezember 2019

18.12.2019

Joggen:  7,67 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 59 Minuten, 7,8 km/h, Pace o 7:58, 495 kcal; Befinden: sehr gut.


Heute mit Robert, Thomas, Rainer und Ruth. 10 Runden à 767 Meter gelaufen. 220 Stufen runter und wieder rauf.

Nachdem ich letzte Woche (als der Bayerische Rundfunk Aufnahmen machte) leider wegen Migräne ausfiel, ging es heut auch nicht besonders gut, aber trotzdem: geschafft ist geschafft.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen