05.07.2022

Ergometer: 60 Minuten Indoor;

Bemerkungen: 30 km;  o 30 km/h, o Watt: 75, o Puls: 147, Befinden: sehr gut.

Kettler X7

Heute statt einem Programm manuell gefahren. Die höchste Wattzahl war 100 und der Durchschnitt heute waren 75 Watt.