Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Höchstleistung
Petra
Samstag, 23. Januar 2021
23.01.2021
Ergometer:
60 Minuten Indoor;
Bemerkungen
: 28,8 km;
o
28,8 km/h,
o
Watt: 80,
o
Puls: 156, Befinden: sehr gut.
Kettler X7
Heute die Wattzahl etwas erhöht und als höchste 120 Watt geschafft.
Es macht wirklich großen Spaß auf dem Ergometer.
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