17.01.2021

Ergometer: 30 Minuten Indoor;

Bemerkungen: 14,6 km;  o 29,2 km/h, o Watt: 80, o Puls: 154, Befinden: sehr gut.

Kettler X7

Heute während Wintersport im Fernseh lief, bin ich auf den Ergometer. 

Es hat wieder sehr gut getan.