06.11.2019

Joggen:  7,67 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 58 Minuten, 7,9 km/h, Pace o 7:35, 511 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute nur 10 Runden à 767 Meter vor dem Halbmarathon am kommenden Sonntag!

Ruth war auch ein paar Runden unterwegs und die zwei von der Chemie.