20.11.2019

Joggen:  7,67 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 58 Minuten, 7,9 km/h, Pace o 7:35, 511 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute wieder mit Rita 10 Runden à 767 Meter gelaufen.

Nach dem Halbmarathon hatte ich erst Mal 10 Tage pausiert.
Aber jetzt geht es wieder los.