14.12.2016

Joggen: 17,64 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 2 Stunden 07 Minuten; 8,3 km/h, Pace o 7:13, 1341 kcal; Befinden: sehr gut

Heute alleine auf weiten Fluren, deshalb habe ich ein bisschen länger gemacht. Man muss schließlich in Form bleiben, wenn man nächstes Jahr wieder Halbmarathons laufen will ;-).

Die Geschwindigkeit war bis zum Schluss ziemlich gleichmäßig und wirklich toll, wenn man bedenkt, dass 23 Mal je 22 Stufen rauf und wieder runter zu absolvieren waren.