25.01.2015

Joggen: 10 KM Entlang der Pegnitz;

Bemerkungen: 1:12 Minuten, 8,3 km/h, Pace o 7:13; 660 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute wieder in den Pegnitzauen mit Turbogeschwindigkeit ;-).

Die letzten 4 KM hat es angefangen zu schneien und der Wind wurde sehr frisch. habe dann ein bisschen Luftprobleme wegen meines Asthmas bekommen, aber ich hab's gut nach Hause geschafft.