21.01.2015

Joggen: 8,4 KM Indoor LGA;

Bemerkungen 57 Minuten, 8,8 km/h, Pace o 6:49; 545 kcal; Befinden: sehr gut.

Wieder Indoor mit vielen Zugpferden ;-).

12 Runden à 700 Meter (die verkürzte Runde), 264 Treppen rauf und wieder runter (528) = 99,27 Höhenmeter.

Heute ging es zwar nicht ganz so gut, ich war trotzdem wieder schneller.