Mittwoch, 23. Januar 2013

23.01.2013

Joggen: 55 Minuten Indoor;
Bemerkungen: 6,14 km; durchschnittlich 6,7 km/h, o 1km = 8:57 Minuten, Befinden: gut.
Bin länger nicht gelaufen, das habe ich schon gemerkt. Es war nicht leicht.

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