01.04.2019

Joggen: 10 KM Pegnitz;

Bemerkungen: 1:15 Stunden, 8 km/h, Pace o 7:30, 606 kcal; Befinden: gut

Entlang der Pegnitz

Heute bei strahlendem Sonnenschein und das erste Mal draußen bei "heißen" 19°C habe ich versucht 10 Kilometer zu laufen. Es hat geklappt, aber es war sehr schwierig und ich war froh, dass ich es überhaupt wieder nach Hause geschafft habe. Ein paar Lauf-/Trinkpausen mussten es dann doch sein.

Strecke: Entlang der Pegnitz bis zum Fürther Quellensteg und zurück.