Ergometer: 1 Stunde Indoor;
Bemerkungen: 28,4 km;
o 28,4 km/h,
o Watt: 70,
o Puls: 151, Befinden: sehr gut.
 |
| Kettler X7 |
Das neue Jahr mit einer Stunde Ergometer begonnen. Nachdem ich seit Mitte November fast nicht sporteln konnte, ging das heute erstaunlich gut.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen