14.09.2016

Ergometer: 40 Minuten Indoor;

Bemerkungen: 18,6 km;  o 27,9 km/h, o Puls: 137, Intervall, Befinden: sehr gut.

Heute nur 40 Minuten, war irgendwie auch ganz schön anstrengend, obwohl die Herzfrequenz recht niedrig war.