Sonntag, 2. August 2015

02.08.2015

Joggen: 10,18 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1:13 Stunden, 8,2 km/h, Pace o 7:18; 671 kcal; Befinden: gut.

Sonntagslauf. Ich gehe gerne an meine Grenzen - und die Grenzen sind flexibel. Das habe ich heute wieder gemerkt: heute waren die 10 KM meine Grenze bei schwülen 28°C. Zu einem längeren Lauf reicht's zur zeit leider nicht.

Strecke: Nürnberg in den Pegnitzauen bis zum Fürther Quellensteg und zurück

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