Joggen: 7 Km Laufband;
Bemerkungen 60 Minuten, 7 km/h; 321 kcal; Befinden: gut.1%ig Steigung eingestellt.
Laufband ist ziemlich hart. Es ist einfach zu langweilig und man kann das Tempo nicht ganz nach belieben wählen. Aber wenn ich im Winter nicht draußen laufen kann, eine ganz gute Alternative.
Hier die Daten
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