Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Höchstleistung
Petra
Mittwoch, 19. Dezember 2012
19.12.2012
Joggen:
53 Minuten Indoor;
Bemerkungen
: 6,14 km; durchschnittlich 7,0 km/h,
o
1km = 8:34 Minuten, Befinden: ganz gut.
Heute war ich nicht so hochpulsig, aber körperlich war es sehr schwer. Nach 8 Runden (767 Meter je Runde) war Schluss :-).
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