Mittwoch, 19. Dezember 2012

19.12.2012

Joggen: 53 Minuten Indoor;
Bemerkungen: 6,14 km; durchschnittlich 7,0 km/h, o 1km = 8:34 Minuten, Befinden: ganz gut.
Heute war ich nicht so hochpulsig, aber körperlich war es sehr schwer. Nach 8 Runden (767 Meter je Runde) war Schluss :-).

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