Mittwoch, 8. Januar 2020

08.01.2020

Joggen:  7,67 KM LGA Indoor;

Bemerkungen: 61 Minuten, 7,6 km/h, Pace o 7:53, 560 kcal; Befinden: sehr gut.


Heute das erste Mal mit Robert, Thomas, Rainer, Katharina und ihrem Freund. 10 Runden à 767 Meter gelaufen. 220 Stufen runter und wieder rauf.

Die ersten 5 Runden mit Katharina und ihrem Freund gelaufen, dann alleine. Eigentlich hatte ich das Gefühl, schneller gewesen zu sein, aber so kann man sich täuschen ;-).

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