01.11.2016

Joggen: 12,4 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1:22 Minuten; 9,1 km/h, Pace o 6:35, 739 kcal; Befinden: sehr gut

Pegnitzauen

Zu einem langsamen 1-Stunden-Lauf aufgebrochen und nach 1:22 von einem meiner schnellsten Läufe zurückgekommen. Auf einer so langen Strecke ungewöhnlich. Ich bin stolz auf mich.

Schade, dass es jetzt Winter wird, da kann ich nicht mehr so oft raus.

Strecke: Nürnberg Pegnitzauen und halb um die Fürther Stadtwiesen.