06.07.2016

Joggen: 10 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1:10 Stunden 8,5 km/h, Pace o 7:01, 624 kcal; Befinden: sehr gut

Pegnitzauen

Heute nach einem anstrengenden Arbeitstag bei 22°C und sonnig mit weißen Wölkchen, noch ein kleines Läufchen gemacht.

Anfangs waren die Beine irgendwie sehr schwer und ich war müde. Aber dann ging es doch noch etwas besser. Und 8,5 km/h sind doch ganz schön schnell (für meine Verhältnisse ;-) ).

Strecke: Entlang der Pegnitz bis zum Fürther Quellensteg.