30.12.2015

Joggen: 10,89 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1 Std. 18 Min., 8,4 km/h, Pace o 7:10, 635 kcal; Befinden: sehr gut.

Entlang der Pegnitz bis Fürth und zurück

Heute noch schnell ein Läufchen, bevor es morgen zum Krachen anfängt. Da gehe ich nämlich nicht raus ;-). Es war windig und frisch. Aber es war erträglich, wenn auch anstrengend.

Auf dem Rückweg noch schnell zur Apotheke und wieder zurück gejoggt.