Joggen: 10 KM Deutsche Post Ladies Run;
Bemerkungen: 1:15 Stunde, 8 km/h, Pace
o 6:40; 634 kcal; Befinden: sehr gut.
Heute war es sehr heiß bei ca. 30°C. Ich hatte mich für die 10 KM entschieden, das bedeutete, die Runde zweimal laufen. Es ging durch die Breite Gasse, über die Insel Schütt und um die Wöhrder Wiese, damach wieder durch die Karolinenstraße zurück zum Jakobsplatz ins Ziel.
Es ging ein bisschen zäh, ein paar Steigungen bin ich langsam hochgelaufen und ich machte auch mehrere Gehpausen. Aber das war angesichts der Hitze in Ordnung.
Hier gehts zum Laufbericht
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