08.10.2014

Joggen: 6,9 KM Indoor LGA;

Bemerkungen 61 Minuten, 6,7 km/h, Pace o 8:57; 522 kcal; Befinden:gut.

Das zweite Mal Indoor.

9 Runden à 767 Meter im Bürogebäude, 198Treppen rauf und wieder runter (= 396).

Die Treppen nur langsam gegangen.

Fast keine Schmerzen im rechten Bein/Knie. Sieht ganz gut aus, könnte sein, dass ich jetzt wieder regelmäßig joggen kann.