01.10.2014

Joggen: 6,2 KM Indoor LGA;

Bemerkungen 56 Minuten, 6,5 km/h, Pace o 9:05; 470 kcal; Befinden:gut.

Das erste Mal diesen Herbst Indoor.

8 Runden à 767 Meter im Bürogebäude, 176 Treppen rauf und wieder runter (= 352).

Die Treppen nur langsam gegangen.

Schmerzen im rechten Bein/Knie mäßig.