Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Höchstleistung
Petra
Mittwoch, 15. Januar 2014
15.01.2014
Joggen:
64 Minuten Indoor
Bemerkungen
: 7,67 km; durchschnittlich 7,2 km/h,
o
Pace = 8:20 Minuten, Befinden: o.k. 220 Treppen rauf - und wieder runter (= 440).
10 Runden à 767 Meter.
Heute ging es wieder ziemlich schwer. Ich weiß nicht, warum das im Moment nicht besser geht.
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