11.09.2013

Nordic Walking/Jogging: 40 Minuten Reichswald;

Bemerkungen: 4 km; durchschnittlich 5,7 km/h, o 1km = 10:34 Minuten, Befinden: sehr gut, es war bewölkt bei 11°C

Heute wieder mit Nordic Walking Sticks alleine im Reichswald unterwegs.

Es wird langsam kühl, aber wenigstens regnete es nicht mehr

Daten des Workouts