Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Petra
Samstag, 16. Februar 2013
15.02.2013
Allgemeines Fitnesstraining:
40 Minuten Indoor;
Bemerkungen
: Allgemeine Fitness
Ein bisschen von allem: Stretching, Seilspringen, Yogaelemente, Körpertraining (nach dem Buch "You are your own gym").
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