Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Petra
Sonntag, 17. Januar 2010
17. Januar 2010
Stepper:
10 / 10 / 10/ 5 Minuten steppern, dazwischen 4 Pausen. / Durchschnittliche Herzfrequenz: 135, höchste: 152.
Bemerkungen
: Es wird immer besser!
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