Petras Fitnesstagebuch
Alter schützt vor geistiger und körperlicher Fitness nicht!
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Petra
Donnerstag, 14. Januar 2010
14. Januar 2010
Stepper:
13 / 12 / 18 / 5 Minuten steppern, dazwischen 3 Pausen. / Durchschnittliche Herzfrequenz: 140, höchste: 159.
Bemerkungen
: Es ging ganz gut soweit.
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