13.02.2023

Joggen:  7 KM - Pegnitz;

Bemerkungen: 62 Minuten 6,74 km/h, Pace o 8:57, 372 kcal; Befinden: sehr gut

Heute das erste Mal seit langem wieder zum Laufen gegangen. 

Es war sehr schön, ich konnte zwar langsam, aber ohne Gehpausen (nur die obligatorische Baumpause) die Strecke gemeistert. 

Ich hoffe, bis zum Metropolmarathon so weit fit zu sein, dass ich evtl. den Halbmarathon laufen kann.