Joggen: 10 KM Bienenlauf (VR);
Bemerkungen: 1:21 Stunden, 7,4 km/h, Pace
Es war wirklich wieder sehr schwer und ich bin langsam gelaufen. Aber da ich in letzter Zeit nicht viel gelaufen bin, war das schon o.k.
Strecke: Entlang der Pegnitz bis zur Wahlerstraße.
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