07.09.2019

Joggen: 6 KM Pegnitz;

Bemerkungen: 46 Minuten, 7,9 km/h, Pace o 7:35, 326 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute das erste Mal seit meinem Fahrradunfall und anschließender Operation wieder Mal gejoggt.

Es ging viel besser als erwartet und auch die Kondition war sehr gut. Jetzt werde ich wieder regelmäßig joggen und hoffe, dass ich beim Nürnberger Stadtlauf zumindest beim 10-Kilometer-Lauf an den Start gehen kann.

Strecke: Pegnitzauen bis zur Maximilianbrücke und noch ein paar kleinere Schleifen.