15.02.2019

Joggen: 10,54 KM  (9 + 1,54) Pegnitz;

Bemerkungen: 1:21 Stunden, 7,8 km/h, Pace o 7:41, 638 kcal; Befinden: sehr gut

Heute bin ich zum Fahrradhändler gejoggt (0,76 KM) habe mir ein Fahrrad ausgeguckt und angefangen zu konfigurieren, dann kam ein anderer Kunde und ich bin einstweilen zum joggen an der Pegnitz entlang los (9 KM). Zurück zum Fahrradhändler und die Konfiguration fertig gemacht, danach nach Hause gejoggt (0,8 KM).

Strecke: Über die Lindenstraße entlang der Pegnitz und zurück.