18.08.2013

Joggen: 1 Stunde 7 Minuten - Finishline-Herbstlauf

Bemerkungen: 10 km; durchschnittlich 9 km/h, o 1km = 6:40 Minuten, Befinden: sehr gut, es war sonnig bei 24°C. Rang: 181 (von 193)

Das war toll! Bis zum Loslaufen hatte ich das Gefühl, ich hätte lieber im Bett bleiben sollen. Aber schon direkt nach dem Startschuss ging es hinein in den Wald. Und es war eine phantastische Strecke.

Lockeres laufen mit meinen FiveFingers. Zunächst bergauf. Nach ca. der Hälfte wieder etwas bergab. Mein Körper wollte immer schneller. Und so schnell war ich noch nie!

Daten des Workouts