Mein LebensLauf

2001 fing ich mit Laufen an (wen die Anfänge interessieren kann hier nachlesen:
"Wie ich zum Laufen kam"). Das sind meine Höhen und Tiefen und Pläne:

Offizielle Veranstaltungen sind in dieser Farbe markiert
Virtuelle offizielle Ersatzläufe wegen Colorona sind in in dieser Farbe markiert
Inoffizielle Veranstaltungen sind in dieser Farbe markiert



2001 Frühjahr: Anfänge auf dem Stepper
  Sommer: Beginn Walking - bis zu 30 Minuten.
  Herbst: Kurs beim BZ Nürnberg: Laufen für Frauen Fortgeschrittene
bei Lauftherapeut Roland Blumensaat
2002 17.05. 20.05. 13. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,95 km (7 Runden)
1. Finishline Frauenlauf 5 km - Laufbericht
2003 11.05.
16.05.
 03.10.
26.10.
2. Finishline Frauenlauf 5 km - Laufbericht
14. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,95 km (7 Runden) - Laufbericht
7. Nürnberger Stadtlauf 10 km - Laufbericht mit Bildern
Dönüs-2-Stundenlauf 12 km - Laufbericht mit Bildern
2004 22.02.
12.04.
22.05.
HMT-Lauf mit Roland Blumensaat 7,5 km - Bilder
HMT-Lauf mit Roland Blumensaat 12 km
3. Finishline Frauenlauf 10 km - Laufbericht
2005   Hier ist der Tiefpunkt: Wenige Läufe Anfang des Jahres,
dann keine Läufe mehr.
2006 19.05.

16. Stundenlauf am Schmausenbuck 6,8 km (8 Runden) - Bilder
2007-2011

Nicht gelaufen seit meiner Knie-OP am 6.12.2006
2012 ab Mai

ab Okt.
Wieder angenfangen auf dem Laufband zu Joggen
je 3-5 km 1-2 x die Woche
In den Gängen der LGA mit der Laufgruppe
1x wöchentlich ca. 1 Stunde
2013 27.04.
17.05.
13.06.
13.07.
21.07.
18.08.
10.11.

3. Richter-Rabattlauf 10 km - Laufbericht
24. Stundenlauf am Schmausenbuck 7,7 km (9 Runden) - Laufbericht
FunRun Südwestpark 9,9 km - Laufbericht
Challenge Women in Roth 5 km - Laufbericht
Nürnberger Frauenlauf ca. 10 km - Laufbericht
16. Finish Line Herbstlauf 10 km - Laufbericht
9. TÜV Rheinland Indoor Marathon Staffel - Laufbericht
2014 06.01.
15.03.
06.04.
26.04.
16.05.
19.07.
26.12.
Stundenlauf bei Tusnelda 7,25 km (7 Runden à ca. 1 KM)
Post-SV Frühjahrslauf 10 km
5. Runtastik Volskslauf 10 km
4. Richter Rabattlauf 13,6 km
25. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,2 km
Challenge Women in Roth 5 KM - Laufbericht
33. NTM (Lebkoung-Maraddon) 7,615 KM

2015 06.01.
15.03.
06.04.
25.04.
15.05.
11.06.
14.06.
21.06.
11.07.
23.08.
20.09.
03.10.
08.11.
Stundenlauf in der Wöhrder Wiese 8,03 KM (7 Runden à 1,15 KM)
Welt-Down-Syndrom-Tag-Lauf 10 KM - Laufbericht
Runtastik Frühjahrslauf 10 KM 
5. Richter-Rabattlauf 10,2 KM 
26. Stundenlauf am Schmausenbuck 8,7 KM - Laufbericht
FunRun Südwestpark 9,9 KM - Laufbericht
Deutsche Post Ladies Run 10 KM - Laufbericht
9. Metropolmarathon Fürth HM - Laufbericht
3. Challenge Women Roth 5 KM - Laufbericht
Nürnberger Halbmarathon HM - Laufbericht
5. Pleinfelder Seenlandmarathon HM - Laufbericht
20. Nürnberger Stadtlauf HM - Laufbericht
11. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Laufbericht

2016

06.01.
20.03.
30.04.
13.05.
03.06
12.06.
04.09.
03.10.
15.10.
06.11
Stundenlauf in der Wöhrder Wiese 9,2 KM (8 Rd à 1,15 KM)
Welt-Down-Syndrom-Tag-Lauf 6 Std-Lauf 22,4 KM - Laufbericht
6. Richter-Rabattlauf 10,2 KM - Laufbericht
27. Stundenlauf am Schmausenbuck 7,61 KM
1. Tiergartenlauf Nürnberg 10 KM - Laufbericht
10. Metropolmarathon Fürth HM - Laufbericht
17. Fränkische Schweiz Marathon HM - Laufbericht
21. Nürnberger Stadtlauf HM - Laufbericht
1. Mudra Basecamp-Lauf - Laufbericht
12. TÜV Rheinland IndoorMaraton HM - Kurzbericht

2017 29.04.
25.06.
26.08.
03.10.
12.11.
7. Richter Stadtparklauf 17 KM - (10 Runden à 1,7 KM) - Kurzbericht
11. Metropolmarathon 10 KM Woggen - Laufbericht
Nürnberger Halbmarathon 10 KM - Laufbericht
22. Nürnberger Stadtlauf HM - Laufbericht
13. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Kurzbericht

2018 21.04.
18.05.
11.06.
17.06.
30.06.
23.09.
03.10.
11.11.
8. Richter Stadtparklauf 18,7 KM - (11 Runden à 1,7 KM) - Kurzbericht
29. Stundenlauf am Schmausenbuck 8,7 KM - (10 Runden) Kurzbericht
3. Tiergartenlauf Nürnberg 10 KM - Kurzbericht
12. Metropolmarathon Fürth HM - Laufbericht
Challenge Women 5 KM - Kurzbericht
8. Seenlandmarathon HM - Kurzbericht
23. Nürnberger Stadtlauf HM - Kurzbericht
14. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Kurzbericht

2019

27.04.
17.05.
24.05.
06.07.
10.11.

9. Richter Stadtparklauf 10,15 KM - (6 Runden à 1,7 KM) - Kurzbericht
30 Stundenlauf am Schmausenbuck 8 KM  - Kurzbericht
4. Tiergartenlauf Nürnberg 10 KM - Kurzbericht - Laufbericht
7. Challenge Women 5 KM - Kurzbericht
15. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Kurzbericht

2020













2021

00.00.
26.04.
04.07.
23.08.
20.09.
10.10.
10.10.
18.10.
18.10.
01.11.
22.11.
29.11.
13.12.

21.02.
28.02.


Aufgrund von Corona wurden die meisten Events abgesagt oder virtuell (VR)
Virtueller Benefizlauf Seligenporten 12 KM - Kurzbericht
Challenge Women (VR) 5 KM - Kurzbericht 
Monuments of Prag Run (VR) 10 KM - Kurzbericht
Magic of Hawaii Marathon (VR) HM - Kurzbericht
10. Richter Stadtparklauf 11,7 KM - Kurzbericht
1. World United Run (VR) 10 KM - Kurzbericht
5. Tiergartenlauf Nürnberg (VR) 10 KM - Kurzbericht
London Bridge Run (VR) 10 KM - Kurzbericht
New York Liberty Run (VR) 10 KM - Kurzbericht
Caribbean Run Jamaica (VR) 10 KM - Kurzbericht
Pharao Marathon (VR) 10 KM - Kurzbericht
Adventlauf (VR) 5 KM - Kurzbericht

Bali Dream Run (VR) 5 KM - Kurzbericht
Las Vegas Race (VR) 7,5 KM - Kurzbericht