"Wie ich zum Laufen kam"). Das sind meine Höhen und Tiefen und Pläne:
Offizielle Veranstaltungen sind in dieser Farbe markiert
Virtuelle offizielle Ersatzläufe wegen Colorona sind in in dieser Farbe markiert
Inoffizielle Veranstaltungen sind in dieser Farbe markiert
2001 | Frühjahr: | Anfänge auf dem Stepper |
Sommer: | Beginn Walking - bis zu 30 Minuten. | |
Herbst: | Kurs beim BZ Nürnberg: Laufen für Frauen Fortgeschrittene bei Lauftherapeut Roland Blumensaat |
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2002 | 17.05. 20.05. | 13. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,95 km (7 Runden) 1. Finishline Frauenlauf 5 km - Laufbericht |
2003 | 11.05. 16.05. 03.10. 26.10. |
2. Finishline Frauenlauf 5 km - Laufbericht 14. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,95 km (7 Runden) - Laufbericht 7. Nürnberger Stadtlauf 10 km - Laufbericht mit Bildern Dönüs-2-Stundenlauf 12 km - Laufbericht mit Bildern |
2004 | 22.02. 12.04. 22.05. |
HMT-Lauf mit Roland Blumensaat 7,5 km - Bilder HMT-Lauf mit Roland Blumensaat 12 km 3. Finishline Frauenlauf 10 km - Laufbericht |
2005 | Hier ist der Tiefpunkt: Wenige Läufe Anfang des Jahres, dann keine Läufe mehr. |
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2006 | 19.05. |
16. Stundenlauf am Schmausenbuck 6,8 km (8 Runden) - Bilder |
2007-2011 | Nicht gelaufen seit meiner Knie-OP am 6.12.2006 | |
2012 | ab Mai ab Okt. |
Wieder angenfangen auf dem Laufband zu Joggen je 3-5 km 1-2 x die Woche In den Gängen der LGA mit der Laufgruppe 1x wöchentlich ca. 1 Stunde |
2013 | 27.04. 17.05. 13.06. 13.07. 21.07. 18.08. 10.11. |
3. Richter-Rabattlauf 10 km - Laufbericht 24. Stundenlauf am Schmausenbuck 7,7 km (9 Runden) - Laufbericht FunRun Südwestpark 9,9 km - Laufbericht Challenge Women in Roth 5 km - Laufbericht Nürnberger Frauenlauf ca. 10 km - Laufbericht 16. Finish Line Herbstlauf 10 km - Laufbericht 9. TÜV Rheinland Indoor Marathon Staffel - Laufbericht |
2014 | 06.01. 15.03. 06.04. 26.04. 16.05. 19.07. 26.12. |
Stundenlauf bei Tusnelda 7,25 km (7 Runden à ca. 1 KM) Post-SV Frühjahrslauf 10 km 5. Runtastik Volskslauf 10 km 4. Richter Rabattlauf 13,6 km 25. Stundenlauf am Schmausenbuck 5,2 km Challenge Women in Roth 5 KM - Laufbericht 33. NTM (Lebkoung-Maraddon) 7,615 KM |
2015 | 06.01. 15.03. 06.04. 25.04. 15.05. 11.06. 14.06. 21.06. 11.07. 23.08. 20.09. 03.10. 08.11. |
Stundenlauf in der Wöhrder Wiese 8,03 KM (7 Runden à 1,15 KM) Welt-Down-Syndrom-Tag-Lauf 10 KM - Laufbericht Runtastik Frühjahrslauf 10 KM 5. Richter-Rabattlauf 10,2 KM 26. Stundenlauf am Schmausenbuck 8,7 KM - Laufbericht FunRun Südwestpark 9,9 KM - Laufbericht Deutsche Post Ladies Run 10 KM - Laufbericht 9. Metropolmarathon Fürth HM - Laufbericht 3. Challenge Women Roth 5 KM - Laufbericht Nürnberger Halbmarathon HM - Laufbericht 5. Pleinfelder Seenlandmarathon HM - Laufbericht 20. Nürnberger Stadtlauf HM - Laufbericht 11. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Laufbericht |
2016
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06.01. 20.03. 30.04. 13.05. 03.06 12.06. 04.09. 03.10. 15.10. 06.11 |
Stundenlauf in der Wöhrder Wiese 9,2 KM (8 Rd à 1,15 KM) Welt-Down-Syndrom-Tag-Lauf 6 Std-Lauf 22,4 KM - Laufbericht 6. Richter-Rabattlauf 10,2 KM - Laufbericht 27. Stundenlauf am Schmausenbuck 7,61 KM 1. Tiergartenlauf Nürnberg 10 KM - Laufbericht 10. Metropolmarathon Fürth HM - Laufbericht 17. Fränkische Schweiz Marathon HM - Laufbericht 21. Nürnberger Stadtlauf HM - Laufbericht 1. Mudra Basecamp-Lauf - Laufbericht 12. TÜV Rheinland IndoorMaraton HM - Kurzbericht |
2017 | 29.04. 25.06. 26.08. 03.10. 12.11. |
7. Richter Stadtparklauf 17 KM - (10 Runden à 1,7 KM) - Kurzbericht 11. Metropolmarathon 10 KM Woggen - Laufbericht Nürnberger Halbmarathon 10 KM - Laufbericht 22. Nürnberger Stadtlauf HM - Laufbericht 13. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Kurzbericht |
2018 | 21.04. 18.05. 11.06. 17.06. 30.06. 23.09. 03.10. 11.11. |
8. Richter Stadtparklauf 18,7 KM - (11 Runden à 1,7 KM) - Kurzbericht 29. Stundenlauf am Schmausenbuck 8,7 KM - (10 Runden) Kurzbericht 3. Tiergartenlauf Nürnberg 10 KM - Kurzbericht 12. Metropolmarathon Fürth HM - Laufbericht Challenge Women 5 KM - Kurzbericht 8. Seenlandmarathon HM - Kurzbericht 23. Nürnberger Stadtlauf HM - Kurzbericht 14. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Kurzbericht |
2019 |
27.04. 17.05. 24.05. 06.07. 10.11. |
9. Richter Stadtparklauf 10,15 KM - (6 Runden à 1,7 KM) - Kurzbericht 30 Stundenlauf am Schmausenbuck 8 KM - Kurzbericht 4. Tiergartenlauf Nürnberg 10 KM - Kurzbericht - Laufbericht 7. Challenge Women 5 KM - Kurzbericht 15. TÜV Rheinland IndoorMarathon HM - Kurzbericht |
2020 2021 |
00.00. 26.04. 04.07. 23.08. 20.09. 10.10. 10.10. 18.10. 18.10. 01.11. 22.11. 29.11. 13.12. 21.02. 28.02. |
Aufgrund von Corona wurden die meisten Events abgesagt oder virtuell (VR) Virtueller Benefizlauf Seligenporten 12 KM - Kurzbericht Challenge Women (VR) 5 KM - Kurzbericht Monuments of Prag Run (VR) 10 KM - Kurzbericht Magic of Hawaii Marathon (VR) HM - Kurzbericht 10. Richter Stadtparklauf 11,7 KM - Kurzbericht 1. World United Run (VR) 10 KM - Kurzbericht 5. Tiergartenlauf Nürnberg (VR) 10 KM - Kurzbericht London Bridge Run (VR) 10 KM - Kurzbericht New York Liberty Run (VR) 10 KM - Kurzbericht Caribbean Run Jamaica (VR) 10 KM - Kurzbericht Pharao Marathon (VR) 10 KM - Kurzbericht Adventlauf (VR) 5 KM - Kurzbericht Bali Dream Run (VR) 5 KM - Kurzbericht Las Vegas Race (VR) 7,5 KM - Kurzbericht |