Mittwoch, 17. November 2021

17.11.2021

Ergometer: 45 Minuten Indoor;

Bemerkungen: 21,2 km;  o 28,2 km/h, o Watt: 70, o Puls: 157, Befinden: gut.

Kettler X7
Heute nach einiger Herbstdepression endlich wieder sportlich etwas aktiv gewesen. Allerdings habe ich bereits nach 45 Minuten schlapp gemacht. Na ja, kein Wunder, war ja jetzt ganz schön inaktiv gewesen. Dafür ging es aber dann doch ganz gut.