01.09.2017

Joggen: 13 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen: 1:33 Stunden; 8,3 km/h, Pace o 7:13,  826 kcal; Befinden: sehr gut

Pegnitzauen

Nach 4 Tagen mit extrem schwerer Migräne konnte ich heute dann endlich wieder loslaufen. Und es lief sogar richtig gut!

Heute mal nicht so warm, nur 17°C bei bedecktem Himmel. Zwischendurch hat es mal nach Regen ausgesehen, gemeldet war er ja. Deshalb bin ich nur bis zur Adolf-Braun-Straße gelaufen und dann noch mal eine kurze zusätzliche Runde in den Pegnitzauen bis zum Fuchsloch.

Es war erfrischend, aber ein bisschen feucht. Trotzdem lief es ziemlich gut. Ich konnte die Strecke auf 13 Kilometer erweitern, die bislang längste Strecke seit meiner Knie-OP. Der nächste geplante Halbmarathon (beim Nürnberger Stadtlauf am 3. Oktober 2017) deshalb gar nicht so unwahrscheinlich.

Strecke: Pegnitzauen bis zur Adolf-Braun-Straße und dann noch eine kleine Runde in den Pegnitzauen bis zum Fuchsloch.