07.03.2014

Joggen: 10,42 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen 1:33 Stunden 6,7 km/h, Pace o 8:57; 788 kcal; Befinden: gut

Heute gleich 10 KM. Ich möchte am 15.03.2014 beim PSV Frühlingslauf 10 KM laufen. Da wollte ich mal wissen, ob ich schon wieder so weit bin und ob ich mit Schmerzen so weit laufen kann.

Es ging ganz gut, etwas schwer und auch noch Schmerzen, aber machbar. Die Geschwindigkeit ist sicher für die Umstände nicht schlecht, aber meine Erwartungen sind höher :-).

WOGGEHEN = Walken, Joggen, Gehen - meine neue Sportart :-)

Hier die Daten