09.03.2014

Joggen: 10,17 KM Pegnitzauen;

Bemerkungen 1:24 Stunden 7,3 km/h, Pace o 8:13; 742 kcal; Befinden: gut

Heute nochmal 10 KM. Und es ging leichter. Die Schmerzen waren nicht mehr so stark und zwischendurch habe ich auch schon mal in meiner "normalen" Geschwindigkeit ein paar Meter absolviert. Alle 2 KM Gehpause.

WOGGEHEN = Walken, Joggen, Gehen - meine neue Sportart :-)

Hier die Daten