20.09.2026

Joggen:  10 KM - Pegnitz

Bemerkungen: 1:24 Stunden, 7,0 km/h, Pace o 8:31, 733 kcal; Befinden: sehr gut.

Heute bei herrlichem Sonnenschein und angenehmen 22°C ging es wieder richtig gut. Ich freue mich, dass ich langsam wieder fit werde und hoffentlich auch beim Sport-Scheck-run 10 KM in der vorgegebenen Zielzeit laufen kann. 

Die Zeit ohne Joggen war wirklich nicht besonders angenehm und ich hoffe, dass es jetzt wieder aufwärts geht. 

Strecke: Entlang der Pegnitz bis zum Fürther Quellensteg und zurück.