Dienstag, 11. Juni 2013

11.06.2013

Joggen: 43 Minuten Marienbergpark;
Bemerkungen: 8,08 km; durchschnittlich 8,4 km/h, o 1km = 7:14 Minuten, Befinden: gut., tagsüber hatte es geregnet aber pünktlich zum Lauftreff kam die Sonne bei 22°C.

Laufgruppe 2 des Lauftreffs des Postsportvereins im Marienbergpark. 2 Gehpausen. Im Norden raus aus den Marienbergpark und rein in die Pampa mit vielen großen Regenpfützen und matschigen Wegen.

Zwei große Jumbo Jets sind auf unserem Weg tief über uns hinweggeflogen und landeten.

Das war sehr hart heute. Die Gruppe 2 lief ziemlich schnell. Wenn man die Gehpausen wegrechnet, waren das in etwa 8,5 km/h. So schnell bin ich noch nie über so eine lange Distanz gelaufen! Aber ich bin stolz auf mich!

Daten des Workouts

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