Joggen: 43 Minuten Marienbergpark;
Bemerkungen: 5 km; durchschnittlich 7 km/h, Laufgruppe 1 des Lauftreffs des Postsportvereins im Marienbergpark. 3 Gehpausen. Ich kam leider wegen eines Stau's zu spät und habe die Gruppe "eingefangen", aber besser spät als nie.
Daten des Workouts
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